Couple derrière des ordinateurs © auremar - Fotolia

Le couple et le travail

Gérer sa vie de couple et sa vie professionnelle en même temps n'est pas toujours évident. Pour autant, il existe des astuces permettant à son couple de ne pas être envahi par le travail.

Rythmes différents, stress au travail, fatigue.... Le quotarget_idien est parfois difficile et son couple peut souffrir de cette situation. Pour y remédier, il suffit de prendre le temps de se poser les bonnes questions et de toujours dialoguer avec son partenaire.

Si nous avons la chance d'avoir tous les deux un travail

  • Avons-nous un travail qui nous satisfait ?
  • Y trouvons-nous un épanouissement ?
  • Avons-nous des horaires difficiles ?
  • Quels sont les moments disponibles pour le couple ? Le soir ou seulement le week-end ?

 

Si l'un de nous est au chômage ou s'il a un travail précaire ?

  • Quels sont les sentiments de l'un et de l'autre ?
  • N'y a-t-il pas un sentiment de supériorité ou d'infériorité ?
  • N'a-t-on pas un sentiment de dépendance ? 

 

A la naissance de l'enfant

  • Envisageons nous de faire une pose dans l'activité professionnelle ?
  • Le père, la mère ?

 

Toutes ces questions peuvent vous aider à ne pas être envahi par le travail et à mieux vivre votre équilibre personnel et professionnel. N'hésitez pas aussi à vous aménager des temps pour vous retrouver en tête-à-tête, à partager des  moments. Partez en week-end  de temps en temps !

 

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