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La plupart des chrétiens se marient en pensant qu’aucun des deux conjoints n’aura de liaison extraconjugale, mais cela arrive malheureusement. Voici quelques conseils pratiques pour protéger et renforcer votre mariage.
D’innombrables liaisons naissent grâce à la « chimie ».
Les relations extraconjugales peuvent être le résultat d’une alchimie sexuelle, et les chrétiens ne devraient jamais sous-estimer le pouvoir de ce type d’alchimie. Nous entendons des histoires de pasteurs qui ont des liaisons, et nous nous demandons comment cela a pu se produire. Bien sûr, il savait que ce n’était pas le cas, il est pasteur ! Quel hypocrite ! Eh bien, la plupart du temps, il est probable que l’alchimie sexuelle ait mis le feu aux poudres.
Il est utile de reconnaître le rôle joué par les hormones dans les sentiments d'attirance sexuelle ressentis par les humains. Selon l'institut de recherche ASDN (Atomic Scale Design Network),
La première attirance, les premières « étincelles » dans l’air suivies de la chute amoureuse sont provoquées par la combinaison de trois substances neurochimiques : la phényléthylamine, la noradrénaline et la dopamine. Les étapes ultérieures des relations de longue durée sont guidées par deux autres : l’ocytocine et la sérotonine… La phényléthylamine (PEA) agit comme un agent libérateur de noradrénaline et de dopamine. La première attirance nous amène à produire plus de PEA, ce qui entraîne ces sentiments vertigineux associés à l’amour romantique. De grandes quantités de PEA augmentent l’énergie physique et émotionnelle et libèrent en même temps plus de dopamine.
Soyez parfaitement conscient de la différence entre les sentiments d’amitié et l’alchimie sexuelle.
Pour être clair, ce type d'alchimie ne correspond pas à un sentiment d'amitié profond et durable pour une personne du sexe opposé. Selon le psychologue Dario Nardi dans son article « PEA – The Hormone of Love », les hormones impliquées dans les sentiments d'attirance sexuelle provoquent un engouement et produisent des sensations telles que des vertiges, des « papillons » dans l'estomac, des insomnies et une focalisation étroite sur une personne en particulier.
La « chimie » peut naître de manière soudaine et inattendue. Ce qui était autrefois une belle amitié peut se transformer en un instant en une relation sexuellement chargée.
L'alchimie sexuelle peut être encore plus puissante lorsque la relation illicite comporte des aspects attrayants qui manquent dans votre mariage, car vous pouvez en avoir besoin sans même vous en rendre compte. Pourtant, comme l'explique Nardi, les effets des hormones telles que la phényléthylamine (PEA), la noradrénaline et la dopamine ne durent pas éternellement :
Pour le meilleur ou pour le pire, après une certaine période de dix-huit mois à quatre ans, le corps développe une tolérance aux effets du PEA et des hormones apparentées.
Même si les sentiments d’attirance produits par des hormones comme la PEA ont tendance à diminuer avec le temps, les effets destructeurs d’une liaison demeurent. Parfois, un mariage peut encore être sauvé à ce stade, mais pas toujours.
Cette diminution de certaines hormones peut également être une raison importante pour laquelle les couples mariés ont tendance à avoir du mal à se sentir aussi romantiques l'un envers l'autre qu'ils l'étaient lorsqu'ils sortaient ensemble. Il est bon d'en être conscient, afin de ne pas penser qu'il y a quelque chose de mal parce que ces sentiments ont diminué.
Fuyez toute alchimie sexuelle inappropriée.
Il ne faut jamais jouer avec le feu, et la chimie sexuelle n’est pas différente à cet égard, car les deux peuvent produire des résultats désastreux. Si vous découvrez que vous avez une chimie sexuelle avec une personne qui n’est pas votre conjoint – ou que cette personne est mariée et que vous êtes célibataire – la meilleure chose à faire est de rester loin de cette personne autant que possible. Nous en trouvons un bon exemple dans la Bible, où Joseph a dû refuser à plusieurs reprises les avances de la femme de Potiphar et a finalement dû fuir sa présence pour éviter de commettre un péché sexuel (Genèse 39).
L'alchimie sexuelle est extrêmement puissante, ses effets ont été comparés à ceux de la prise de drogues hautement addictives comme la cocaïne. Il ne faut pas la prendre à la légère, comme en témoignent les ravages et les vies brisées qu'elle laisse derrière elle. Dans certaines circonstances, vous devrez peut-être même quitter un emploi et en trouver un autre pour vous soustraire à la tentation. Si vous voulez protéger votre mariage et/ou celui de quelqu'un d'autre, vous devez éviter d'allumer ou d'alimenter l'alchimie.
Il existe une « règle 80/20 » qui s’applique dans de nombreux mariages.
La plupart d'entre vous ont probablement entendu parler de la règle 80/20, également connue sous le nom de principe de Pareto. Par exemple, dans une entreprise, 20 % des employés produisent généralement 80 % des résultats, et ainsi de suite.
Les mariages peuvent aussi suivre la règle des 80/20, mais d’une manière différente de la règle de Pareto. Vous pouvez aimer 80 % de votre conjoint, mais vous aimeriez pouvoir changer les 20 % restants (bon, peut-être plus !). Vous vous sentez tellement à l’aise que vous considérez les 80 % comme acquis et vous vous habituez à l’absence des 20 %. Lorsque vous ressentez une alchimie sexuelle avec quelqu’un qui a également des qualités désirables qui manquent à votre conjoint, vous vous trouvez face à une situation très explosive.
Une fois que l'alchimie sexuelle dans une liaison extraconjugale s'est estompée, il n'est pas rare qu'une personne se rende compte que les 20 pour cent qui lui manquaient avant la liaison n'étaient pas aussi importants que les 80 pour cent qu'elle avait avec son conjoint, mais qu'elle n'appréciait pas.
Travaillez sur vos « 20 pour cent » pour renforcer votre mariage.
En plus de prier fidèlement, d’aller à l’église, de lire et d’étudier la Parole de Dieu et de vous soumettre à la responsabilité divine, une mesure pratique que vous pouvez prendre pour protéger votre relation avec votre conjoint d’une liaison extraconjugale est de réfléchir au « 80/20 » dans votre mariage. Peut-être pensez-vous que c’est l’inverse et que vous aimeriez que votre conjoint soit différent à 80 %, pas seulement à 20 %. Espérons que ce ne soit pas le cas. Si c’est le cas, vous pourriez bénéficier de conseils conjugaux professionnels et pastoraux solides. Cela en vaut la peine, alors faites l’effort. Si votre conjoint ne veut pas y aller, alors allez-y seul si vous le pouvez.
Je veux vous encourager à être proactifs concernant ces 20 pour cent et à ne pas simplement dire : « Eh bien, c’est comme ça que se passe ma vie. »
Tout d'abord, il est bon de considérer que votre conjoint pourrait souhaiter que 20 % de vous-même soit différent. Et vous avez probablement une bonne idée de ce que représentent ces « 20 % ».
Travaillez dessus. Essayez de vous améliorer. Montrez à votre conjoint que cela compte pour vous. Montrez-lui que cela compte pour vous en faisant des efforts. Faites-en également un sujet de prière sincère et pensez surtout à prier ensemble pour ces domaines de votre mariage.
Votre conjoint pourrait alors commencer à travailler sur ses 20 %. Il sait peut-être de quoi il s’agit, mais vous devrez peut-être lui en parler doucement, pas d’un coup, mais ici et là, sans le submerger, de manière encourageante, en lui donnant une confirmation lorsqu’il fait quelque chose pour s’améliorer dans ces domaines.
Quelqu'un a fait remarquer avec justesse que même les 20 pour cent qui ne vous plaisent pas chez votre conjoint – tant que cela ne vous nuit en rien – font partie de ce qui fait de lui ce qu'il est. Si vous parvenez à apprécier dans une certaine mesure les aspects de votre conjoint qui ne correspondent pas à votre idéal, vous pouvez le faire avec grâce.
Ne vous contentez jamais d’un mariage « correct ».
Bien qu’une alchimie sexuelle appropriée soit un beau cadeau de Dieu, soyez toujours sur vos gardes contre une alchimie sexuelle inappropriée et toutes ses conséquences destructrices :
Fuyez l’immoralité sexuelle. Tout autre péché qu’un homme commet est extérieur au corps, mais l’immoral pèche contre son propre corps. Ne savez-vous pas que votre corps est le temple du Saint-Esprit qui est en vous, que vous avez reçu de Dieu ? Vous ne vous appartenez pas à vous-mêmes, car vous avez été rachetés à un grand prix. Glorifiez donc Dieu dans votre corps. (1 Cor. 6:18-20)
Il est important de noter que tous les mariages ne peuvent pas être sauvés, en raison de la présence du péché dans ce monde. Il existe des raisons valables et nécessaires pour divorcer, et c'est pourquoi tous les couples chrétiens devraient être sous la garde et la surveillance de pasteurs et d'anciens fidèles dans une église locale afin qu'ils puissent mieux gérer les complexités d'une union conjugale.
Autant votre mariage est honorable aux yeux de Dieu, autant il vaut la peine d’y travailler, de le chérir, de lutter pour lui, de le construire et de le renforcer tant que vous êtes tous les deux en vie. C’est là que se développent le caractère et la force de caractère. Votre mariage est important pour Dieu, pour vos enfants, pour votre famille élargie, pour votre église et pour la société dans son ensemble.
Ne vous contentez jamais d’un mariage « correct », car il peut être – et devrait être – bien plus à la gloire de Dieu en tous.
