Il est parfois difficile de trouver les mots justes lorsqu’une personne qui vous est chère souffre. Pourtant, il existe de nombreuses façons d’apporter votre soutien dans des circonstances douloureuses. Après la mort de mon fils dans un accident de ski il y a dix-sept ans à l’âge de seize ans, les gens se sont occupés de notre famille de multiples façons qui nous ont permis de survivre et finalement de prospérer. Lorsque vous ne savez pas quoi dire ou quoi faire pour aider les personnes qui souffrent, essayez ce qui suit :
1. Priez pour eux.
Le pouvoir de la prière est réel. Je rencontre encore des gens qui me disent qu’ils ont continué à prier pour ma famille depuis la mort de mon fils. Je me considère comme un miracle ambulant et je suis extrêmement reconnaissant à Dieu pour chacune de ces pétitions que les gens ont faites au nom de ma famille.
2. Serrez-les dans vos bras.
Les câlins sont une merveilleuse façon de montrer que vous vous souciez d’eux. Un autre avantage de faire un câlin à quelqu’un est que vous n’avez pas à vous soucier de dire la mauvaise chose. Quand les gens m’étreignaient, j’avais l’impression que c’était bien de ne rien dire quand je n’avais pas envie de parler. Le câlin a tout dit.
3. Restez avec eux.
Blesser les gens peut être rempli de peur. Un mari et une femme que ma famille connaît depuis de nombreuses années sont restés avec nous pendant environ trois semaines après la mort de notre fils. Ils vivaient à environ cinq cents miles de là, et l’homme a cessé de travailler pour ce faire. Mon mari et moi avions en fait peur de rester seuls la nuit pendant un certain temps, ce fut donc une aide précieuse. Il est difficile de décrire l’anxiété ressentie par un parent après le décès d’un enfant. Essayez de vous assurer que les personnes en deuil ne sont pas laissées seules pendant ces premiers jours sombres.
4. Apportez un repas et laissez-le à la porte.
Les personnes en deuil n’ont pas toujours envie de maintenir une conversation. Lorsque les gens souffrent, ils peuvent ne pas vouloir parler lorsque quelqu’un passe avec un repas. Parfois, il est préférable de laisser un délicieux repas fait maison à la porte. Cela répondra aux besoins physiques des gens et les fera se sentir aimés, tout en leur donnant tout l’espace personnel dont ils ont besoin.
5. Envoyez-leur un SMS.
Un court texte peut faire une énorme différence pour une personne qui souffre. Un de mes amis m’envoie chaque année un texto pour l’anniversaire de mon fils et l’anniversaire de sa mort. Il y a un emoji attachant dessus. Il est difficile de décrire à quel point ce texte signifie pour moi. Chaque fois que je reçois ses textos, j’ai l’impression qu’il y a mille mots d’amour dans cet emoji.
6. Appelez-les.
Prenez un moment et appelez-les. Les personnes qui souffrent peuvent ne pas répondre au téléphone, mais il est bon de savoir que quelqu’un les surveille. Un jour, je ne savais pas si je pouvais le faire un autre moment. J’avais presque complètement perdu ma volonté de vivre. Le téléphone a sonné. C’était l’une des mamans de l’équipe de football de ma fille. L’appel téléphonique de cette femme m’a aidé à traverser ce moment bouleversant et m’a aidé à continuer.
7. Asseyez-vous juste à côté d’eux.
Je me souviens avoir pleuré sur les épaules de mes amies. Elles agissaient comme des mères pour moi (ma propre mère était décédée il y a de nombreuses années). Un soir, un ami chrétien m’a apporté un repas. Un autre ami d’une religion différente s’était arrêté et essayait de m’encourager en me parlant de la réincarnation, et mon ami chrétien et moi nous sommes assis sur le canapé l’un à côté de l’autre pendant que cette chère femme partageait. Nous avons tous les deux apprécié ses efforts pour me réconforter, même si nous n’avions pas les mêmes croyances qu’elle. Je me sentais aimé et pris en charge par les deux femmes, même si elles montraient leur inquiétude de différentes manières. C’est un souvenir précieux pour moi.
8. Incluez-les dans vos activités.
Ils ne viendront peut-être pas, mais ce n’est pas grave. C’est agréable de se sentir inclus dans les activités quotidiennes et les événements spéciaux, surtout lorsque les gens qui souffrent essaient de trouver la « nouvelle normalité ».
9. Aidez-les à reprendre leurs activités.
Allez avec votre ami à l’épicerie ou au centre commercial. Il est difficile de faire les courses quotidiennes dans les premières semaines et les premiers mois après une expérience de vie traumatisante. Parfois, vous ne voulez pas rencontrer quelqu’un que vous connaissez. Je me suis senti très gêné de sortir en public pendant longtemps parce que je savais que les gens se sentaient si mal pour moi. Un de mes amis venait m’aider à faire mes courses dans un autre endroit plus éloigné du magasin de mon quartier. Je me sentais protégé par sa présence. C’est aussi un souvenir spécial pour moi.
10. Ne leur dites pas qu’ils doivent passez; les aider à Avance.
Ne vous attendez pas à un rétablissement complet. Les blessures graves telles que la mort d’un être cher, l’abandon, la maladie, le divorce, le fait d’être victime d’abus sexuels ou d’autres crimes graves et l’extrême pauvreté ne sont pas des choses que les gens surmontent. Ce monde fait mal, très mal la plupart du temps. Si votre enfant était prisonnier de guerre, vous manquerait-il moins après cinq ans qu’après un mois ? Bien sûr que non. La douleur serait encore plus grande après cinq ans parce que cela ferait bien plus longtemps que vous n’étiez plus ensemble. Les gens peuvent guérir des traumatismes majeurs de la vie, mais une cicatrice est susceptible de rester.
Vous vous demandez peut-être pourquoi tous ces problèmes existent dans un monde créé par un Dieu bon et aimant. La vérité est que tous les problèmes du monde proviennent d’un incident : la rébellion de l’humanité contre Dieu dans le jardin d’Eden. Pourtant, nous pouvons prendre courage car le péché et la mort n’auront pas le dernier mot. Dieu a envoyé son Fils pour faire pour nous ce que nous ne pouvions pas faire nous-mêmes : vivre une vie parfaite à notre place et être le parfait sacrifice expiatoire pour nos péchés. Par la foi en Christ seul pour notre salut, nous triompherons de toutes les tragédies de ce monde et vivrons pour toujours avec Dieu dans la gloire :
Mais à tous ceux qui l’ont reçu, qui ont cru en son nom, il a donné le droit de devenir enfants de Dieu (Jean 1:12).
C’est vraiment un grand confort.
Une grâce déguisée : comment l’âme grandit à travers la perte par Jerry L. Sittser